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Abr

Ejercicios en casa para todas las edades

Quedarse en casa como consecuencia de esta pandemia no tiene porqué suponer que estemos menos activos. En contra de lo que pensamos, esto puede ser una gran oportunidad para divertirnos con nuestros hijos y al mismo tiempo disminuir las emociones estresantes derivadas del exceso y la mala información que recibimos a diario. Pero sobretodo, y esto no lo esperabas el

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