Acudí a Montse por que me estaba preparando la oposición para el ejercito, con su ayuda y ejercicio, en unos meses dio tiempo a bajar de peso y luego hacer tonificación. Tiene un trato muy cordial y personal con sus clientes.

Hola soy Abi,tengo 28 años y mido 1.67. Empecé en manos de Montse en agosto del año 2018 hasta ahora( noviembre 2019) Quiero agradecer a Montse y a Sonsoles lo satisfecha que estoy y no sólo es importante los kg que he perdido, que han sido 24kg, sino lo que emocionalmente me han aportado ambas. Me han enseñado a comer correctamente. A valorar los nutrientes de los alimentos que he comido en este tiempo y no sólo por lo apetecibles que son. Me han enseñado a tener paciencia y a disfrutar del camino hasta llegar al resultado. De nuevo miles de gracias. Abi♡

Para mi ha sido muy positiva en todos los aspectos: – Poder alcanzar el peso para la práctica del ciclismo. – Para mi hipertensión (aunque sabes que en tu consulta este parámetro, no vale la pena tenerlo en cuenta), pero cuando me la tomo en mi casa, te puedo asegurar que he notado la mejoría, MUCHAS GRACIAS!!!. Para mi no ha sido muy complicado el poder llevarla a cabo, incluyendo los viajes por tema laboral. Ventajas que veo las dietas que nos planteas: – El dejarnos elegir algunas de las comidas, cada vez que nos haces una dieta nueva para el próximo mes. – El no tener que estar continuamente pesando cada comida. – La flexibilidad en poder alternar las comidas o las cenas, siempre que realicemos todas las que nos indicas. Por poner algún punto que más me ha podido costar, el poder beber los 2 litros diarios de agua, no por el tener que beberlos, sino por las veces que debía ir al baño. Esta es la tercera vez que he recurrido a tu consulta, y se lo recomiendo a todo el que me pregunta. Tanto la primera como esta tercera vez, han sido un éxito. La segunda fue más decepcionante pero porque no fui un buen paciente, no por las dietas como han quedado demostrado en las otras 2 veces. Solo tengo palabras de agradecimiento, ya que incluso los meses que no llegaba a perder lo que esperábamos o incluso cogí algún gramo siempre has sido muy comprensiva, y eso también es de agradecer la verdad, después del esfuerzo.

“Hace aproximadamente seis años empecé a engordar y eso fue la causa de sentirme mal con mi cuerpo, sentí que me bajaba la autoestima y no me gustaba lo que veía, he pasado mucho tiempo haciendo dieta por mi cuenta pasando hambre y cada vez pesaba más. La verdad es que era muy frustrante y a veces crees que tienes la sensación de poder controlar todo en tu vida, por que yo, por lo menos en mi caso, soy una persona exigente y estricta, con está combinación pensé que podía controlar aspectos de mi vida sin ayuda de nadie Pero me equivocaba . Llevo seis años pasándolo mal y harta de esa vocecita que todos tenemos en la cabeza que nos machaca y nos manda mensajes no muy positivos. Un día me encuentro un vecino que había perdido dieciséis kilos y me dijo que estaba en manos de un profesional y me dio su teléfono, me animé, llamé y después de tres meses en sus manos he adelgazado ocho kilos y medio comiendo más que antes, lo mejor de todo es que me ha enseñado a comer alimentos super ricos, bajos en grasas y los disfruto que es lo importante, no te cansas y encima te proporciona lo mejor de todo y es una gran satisfacción personal, esa vocecita ahora me manda mensajes positivos y me gusta lo que veo . Quería daros las gracias por el trato cariñoso que he recibido y a mis 47 años he aprendido que es necesario dejarse guiar por profesionales, ya no es sólo que nos ayudáis a perder kilos, sino que además a ser más felices. Muchas gracias Montserrat Pérez por tus consejos y tú gran profesionalidad”.