1. Valoración nutricional

Calcula tu IMC

(m) (kg)

 

 

 

 
 
 

Para conocer tu Indice de Masa Corporal
ingresa tu Estatura en metros (decimales con . )
tu Peso en kilogramos
y pincha en el botón Calcular

IMC 18.

Tu peso es insuficiente

Bajo Peso


por lo que debererías seguir un plan encaminado a obtener un peso apto para ti y una correcta nutrición.

18 y 24,9.

En este momento te encuentras en una situación de

Normo Peso


Tu peso es adecuado u óptimo para tu estatura. El rango de peso recomendado es muy amplio por lo que si quieres llevar una pauta encaminada a tu mantenimiento o a la pérdida de esos 2 o 3 kilitos que te sobran accede a iniciar plan y el equipo de dietas a tu medida te asesorará de modo personalizado con el fin de que obtengas tu peso ideal.

25 y 26,9.

En este momento te encuentras en una situación de

Sobrepeso I


Ello quiere decir que tu peso está por encima del recomendado para tu estatura. Accede cuanto antes a inciciar tu plan y verás qué sencillo te resulta.

27 y 29,9 .

En este momento te encuentras en una situación de

Sobrepeso II


p>Pre-obesidad. Ello quiere decir que tu peso está por encima del recomendado para tu estatura. Accede cuanto antes a inciciar tu plan y verás qué sencillo te resulta.

30 y 34,9.

En este momento te encuentras en una situación de

Obesidad Tipo I


Ello significa que tu peso está por encima del recomendado para tu estatura, y que además tienes probabilidades de que vaya asociado todo ello a la aparición de patologías (colesterol, Trigliéridos, hipertensión, diabetes tipoII, etc). Por todo esto, accede a iniciar plan, y te ayudaremos a bajar de peso y mejorar tu salud.

35 y 39,9.

En este momento te encuentras en una situación de

Obesidad Tipo II


Ello significa que tu peso está por encima del recomendado para tu estatura, y que además tienes probabilidades de que vaya asociado todo ello a la aparición de patologías (colesterol, Trigliéridos, hipertensión, diabetes tipoII, etc). Por todo esto, accede a iniciar plan, y te ayudaremos a bajar de peso y mejorar tu salud.

40 y 49,9.

En este momento te encuentras en una situación de

Obesidad Tipo III


Ello significa que tu peso está por encima del recomendado para tu estatura, y que además tienes probabilidades de que vaya asociado todo ello a la aparición de patologías (colesterol, Trigliéridos, hipertensión, diabetes tipoII, etc). Por todo esto, accede a iniciar plan, y te ayudaremos a bajar de peso y mejorar tu salud.

50.

En este momento te encuentras en una situación de

Obesidad Extrema


Ello significa que tu peso está por encima del recomendado para tu estatura, y que además tienes probabilidades de que vaya asociado todo ello a la aparición de patologías (colesterol, Trigliéridos, hipertensión, diabetes tipoII, etc). Por todo esto, accede a iniciar plan, y te ayudaremos a bajar de peso y mejorar tu salud.