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  8. Grasa corporal
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  9. Circunferencia muñeca
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    (cm)
  10.  
  1. Datos referentes a la salud
  2. Padeces alguna enfermedad
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  3. ¿Cuál?
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  4. Tomas algún medicamento
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  5. Indica cuál y cómo lo tomas
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  6. Tienes antecedentes de sobrepeso u obsesidad familiar
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  7. Tienes alergia o intolerancia a algún alimento
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  8. ¿Cuál?
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  9. Padeces estreñimiento
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  10. Tomas algo para combatirlo
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  11. ¿Cuál?
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  12. ¿Cuál es tu objetivo en dietas a tu medida?
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  13. Plan nutricional en estados especiales
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  14. Embarazo
  15. Embarazo ¿Cuántas semanas?
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  16. Lactancia
  17. Tipo de Lactancia
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  18. ¿Cuántas tomas/día?
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  19.  
  1. Datos sobre estilo de vida y trabajo
  2. Bebes alcohol
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  3. Que
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  4. Con qué frecuencia
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  5. Tomas café
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  6. Cómo lo tomas (con leche, con azúcar)...
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  7. Bebes agua
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  8. Cuánta cantidad
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  9. Bebes durante la comida
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  10. Consumes refrescos
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  11. De qué tipo
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  12. Con qué frecuencia
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  13. ¿Tienes tiempo suficiente para cocinar?
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  14. ¿Con quién comes?
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  15. ¿Comes en casa o fuera?
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  16.  
  1. Datos hábitos de alimentación
  2. Hay algún alimento que no te guste o hay alimentos que no te gustan según la cocción
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  3. Alimentación especial
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  4. Cuáles
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  5. Cuántas comidas haces al día
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  6. Picoteas entre horas
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  7. En qué momento
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  8. Sueles tomar salsa para las ensaladas, carnes o pescados
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  9. Cuál es tu rutina de alimentación durante la semana
  10. Desayuno:







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  11. Almuerzo:








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  12. Comida:


















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  13. Merienda:












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  14. Cena:


















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  15. Los fines de semana sueles reunirte con la familia y hacer un plato tradicional. Comes o cenas fuera de casa el fin de semana. Indica cuándo y qué tipo de comida consumes
  16. Sábado
  17. Comida:
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  18. Cena:
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  19. Domingo:
  20. Comida:
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  21. Cena:
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  22.  
  1. Datos sobre tu actividad física
  2. ¿Realizas ejercicio físico?
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  3. ¿Qué tipo y con qué frecuencia?
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  4. ¿Tu trabajo es sedentario o activo?
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  5.